ADHD가 있다면 DMAE(아세틸콜린 전구체)와 판토텐산(vitamin B5)을 동시에 복용해보세요. 미국에서 이게 리탈린(마약성 치료제)보다 더 효과적이라는 연구 결과가 나와서 실제 ADHD로 고생하는 아이들이 이걸 많이 먹습니다. 미국에서 그냥 영양제로 팔리고 있고 과복용을 하면 근육 긴장과 두통이 발생하는 것 말고는 별다른 부작용이 없는 것 같습니다.