안녕하세요~~답변이 늦어서 죄송합니다. 나이가 25살 이전에 노력을 많이하면 지능을많이 높힐수 있습니다. 그리고n back보다 다양한 위주의 훈련을 하시는게 더 좋을것네요. 잘하는 분야는 더 효과적이고요. 몰론 n back은 작업기억력와 멀티태스킹 능력을 향상시켜 유동지능이 높아지는데,그쪽만 발달해 시냅스와 뉴런의 균형이 깨질수 있다는 점도 주의하시면 좋겠네요. 그리고 일단 카톡 친추보다 오픈채팅에 참여하시면 더 다양한 사람들을 만날수 있습니다. 방명 검색창에 '고지능자'라고 검색하고 그 방명이 써진 방에 참여하면 될것 같네요.