joezz   2017.11.30 22:12

지능을 올리는 방법.. 궁금해요

조회 수 104 추천 수 0 댓글 5
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측정 아이큐 테스트 종류 수리/언어/도형, 도형(멘사유형)
표준편차15에서 측정 IQ 124, 128

안녕하세요 18살 고등학교 2학년 학생입니다 

수리/언어/도형에서 124, 도형(멘사유형)에서 128이 나왔습니다

요세.. 스트레스를 극심하게 많이받아서.. 성격검사 및 한국 웩슬러 지능검사를 봤는데

100(진짜 많이 긴장했어요) 정도가 나왔네요.. 심히 충격입니다 

덤으로 불안감,분노조절장애,우울증,불면증이 있는상태라네요.. 

그래서 병도 고칠고 지능도 130까지 올리고 싶은데 올리는 방법좀 도와주세요..

또한 기억법이 과연 지능을 올리는건데 도움을 줄까요?? 

그리고 웩슬러 지능검사에서 작업기억 테스트 죽 숫자거꾸로 하기가 있던데 

69651 >> 15696 이런게 있던데 너무 어렵던데 훈련을 하면 할수있잖아요??

이게 작업기억을 올리는건지 아니면 훈련을 통한 익숙함에 되는건지 궁금하네요 

 

 

  • 강쇠 2017.12.02 11:07

    작업기억 능력은 입력되어 저장된 정보를 어떤 특정한 목적에 부합되는 순으로 배열,조합해서 프로세싱화하는 능력을 보고자 함이고 메타인지 능력과 더불어 학습능력향상에 가장 걸맞는 능력이죠.

    실제로 공부 잘하는 학생들의 작업기억능력은 일반인과 비교, 다들 우수합니다.

    입력된 데이타를 잘 분류,배열,조합해서 처리하는 능력이 굉장히 뛰어나기 때문에 각종 시험에서도

    우수한 성적을 낼수있는 요인이 되기도 하죠.   지능이 뛰어나더라도 작업기억능력이나 메타인지

    능력이 상대적으로 떨어지면 학교성적이 잘나오기는 힘들다고 보면 됩니다.

    7가지 숫자를 불러주고 이를 거꾸로 얘기하게 한다거나 또는 한자리 건너서 말하게 한다거나 또는

    전부 다 더해서 합을 내게끔 한다거나 하는등 여러가지 테스트 방법이 있습니다.

    집중력과 기억력이 수반되어야 합니다.  물론 훈련에 의해서 향상시킬수 있습니다.

    웩슬러 지능지수 측정에 대해서도 미국에서는 논란이 여지가 많은데 특히 국내 웩슬러 지는검사의

    방식(퍼즐 맞추기,숫자 외우서 거꿀로 말하기,숨은그림 찾기,동의/반의어 찾기,단어뜻 알기,숫자계산,

    기타 비유동성/유동성 지능측정에 괸련된 테스트를 통해서 개인의 지능을 찾아내는 것인데 이런 측정

    항목은 훈련에 의해서 최대 40~50까지 늘리수 있다라는 얘기도 있어서 현재 미국에서는 계속 개정판이

    나온다고 하는데 정확한 현황은 질모르겠습니다.

     

     

    뇌과학자들 사이에서도 현재의 지능측정방식에 대해서도 서로간 이견이 많은 상태라서 한번의 테스트로 그결과에 대해 왈가왈부하는것도 조금 안타깝게 보입니다.

    당일 수검장 상태,피검자의 건강상태,수검태도등등 여러 내,외부적 요인으로 지수결과가 차이가 많이

    날수도 있어서 말이죠.  물론 편차적용이 되는것도 이런 요인떄문에 생긴것이기도 하지만 말이죠.

    아이큐가 140이 넘는데도 학교성적이 안좋다고 한다면 대부분 작업기억이라든지 메타인지 능력이

    상대적으로 떨어져서 그런겁니다.  집중력과 평소 데이타를 분류,배열,조합,처리하는 능력을 키우던가

    해야 원래 가지고 있는 뛰어난 지능과 더불어 학교성적을 향상시키는데 이용할수 있는데 이런 부분

    제대로 알고있는 사람이 극히 드문 상황이죠.,




  • 지나가던 15_130 2017.12.03 02:03

    몇 가지 알려드릴게요. 뇌 건강은 신체의 건강을 의미하기도 합니다.

    1. 운동을 자주 한다.

     운동을 하면 혈액순환이 되면서 뇌에 산소공급이 이루어 집니다. 이는 두뇌의 처리속도를 높여주지요. 그리고 유산소 운동을 함으로써 뇌의 성장호르몬이라 할 수 있는 어떤 호르몬(이름 기억안남)을 분비시켜서 뇌 신경세포를 생장시켜주는 주기 때문에 운동과 학습은 절대적으로 관련이 있습니다. 우리나라에는 운동선수들이 공부를 못한다? 라는 안 좋은 편견이 있습니다. 실제로 선진국을 보면 운동과 학습을 병행하는 고학력자들이 굉장히 많습니다. 우리나라 선수들은 학습 환경이 일반인에 비해 갖춰지지 않았을 뿐, 학습에 대한 잠재능력은 훨씬 높다고 할 수 있습니다. 그리고 개인적으로 지식과 지능은 다르다고 생각합니다^^ 지식이 많다고 지능이 뛰어난 것은 아니라 생각합니다.  

    2. 왼손, 오른손을 사용한다.

     우리 신체에서 감각세포가 가장 밀집되어 있는 부분이 바로 손(약 70% 밀집)입니다. 감각세포가 많이 분포해 있다는 것은 뇌에서 그만큼 신경세포가 연결되어 있다는 걸 의미하지요. 즉, 손을 많이 사용하면 뇌는 발달합니다. 손을 사용하면 혈액순환이 이루어 지고 실제로 정신이 멀쩡해집니다. 이 말은 뇌가 활성화 된다는 말 입니다. 뇌의 활성화는 컨디션이 개선되는 걸 의미하고 처리속도가 빨라집니다. 실제로 손운동을 한 사람이 스트레스가 감소하고 집중력이 높아진다는 실험이 있습니다. 그리고 아인슈타인이나 영재의 경우 뇌량이 발달해 있습니다. 뇌량이란 좌뇌와 우뇌를 연결해주는 부분으로 좌뇌와 우뇌를 골고루 사용하여 학습에 효율적으로 작용합니다. 아인슈타인의 경우 악기를 능숙하게 다루었고, 피아니스트의 경우 뇌량이 일반인에 비해 발달했습니다. 즉, 왼손과 오른손을 사용하면 뇌량이 발달하고, 음악을 하는 행위도 뇌 발달에 좋다고 합니다.

    3. 사람들과 소통을 한다.

     그거 아십니까? 사람들과 소통하는 것만으로도 뇌는 발달한다는 것. 사람의 감정을 파악하는 것은 우뇌, 상대에게 논리적으로 표현하는 것은 좌뇌, 그리고 사람의 감정을 파악하고, 그 사람이 하고자 하는 말을 추론하는 것 등 소통하는 행위 자체가 두뇌를 사용하는 것입니다. 사람들과 많이 소통하세요.

  • 서울대멘사 2017.12.05 01:22

    IQ(지능지수)를 올리는것은 불가능합니다.

    하드디스크가 SSD로 바뀌는게 불가능한 것처럼요.

    16GB USB로 만들어진 것을 노력한다고 32GB가 되는건 아니죠

    다만 학업성적은 노력으로 올릴 수 있습니다.

    '뇌'에 무언가를 많이 넣는것은 노력으로 가능하지만

    많은것을 빨리 기억하고 이해하는 능력은 연습한다고 길러지는것이 아닙니다.

    선천적인것입니다.

     

     

  • ㄴㅇㄹ 2017.12.05 09:15

    자기가 흥미가 있는 분야는 후천적인 노력으로도 길러 질수 있다고 생각합니다.

    뇌가 반응하거든요..

  • 지나가던 행인 12 분 전
    위에 분 말씀처럼 지능은 변하지 않는것이라 여겨져 왔지만
    작업기억 향상을 통하여 지능 자체를 올릴수 있다는것이 얼마전 밝혀졌지요.

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