후천적으로 아이큐 소폭 올리는 방법

1. 운동을 꾸준히 한다 : 제일 좋은 운동은 걷기입니다. 유산소운동이 기억력 향상에 도움된다는 연구결과가 있습니다.

 

2. 영양제를 먹는다 : 선진국 인구의 99%는 미네랄, 비타민 불균형을 갖고 있습니다. 아연 등의 필수영양소 공급은

 

두뇌회전에도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

125까지는 후천적 노력으로 올릴 수 있다고 봅니다.

 

 

100~125 사이의 지능보유자라면 적어도 5, 많으면 15까지 올릴 수 있다고 봅니다.