혹시 작업기억력 향상에대해 잘아시는분 있으실까요

아니님 테슬라 자서전을 보았습니다, 어릴적 죽을뻔한적 수십번을 버텨내고 20살 중반에 1800년대 시절 시골구석에 성당에서 종이복사 알바를 했다네요 20대 후반에는 니콜라 테슬라가 전자 전기 회사에 단순 계산 사무원으로 일했구요 (지금으로 따지면 경리나, 사무팀에 그냥 말단직원이요..) 어린 시절 아버지도 병이있고, 여러 조상에 얽힌 집안에, 어머니도 아프시고 형이 말에 타다 떨어져 죽었다는 군요, 젊었을
적, 그리고 그 시대가 아무래도 지금보다 의료 상하수 체계 건강이나 관련 상식 지식, 의학 서비스 인프라 영양 모든면에서 열악했기 때문에 이제 막 군주제 왕정에서 자본산업화 산업혁명 등을 거쳐가는 전세계 패러다임 시기에 태어난 니콜라 테슬라는 부유하지 않은 집안에 태어났고 어릴적부터 죽을 고생을 다했다고 합니다 신체도 나약하고 병치레도 많았다고 해요, 이것을 본인의 정신력과 강철같은 정신과 열정
인생에대한 본인만의 신념 의지로 항상 헤쳐나갔다고 하네요.

니콜라 테슬라는 머리가 굉장히 좋았는데 그 청각적 예민함이나 신경의 예민함이 어느정도냐면 그당시 지금의 저희들 굴다리 라고 하지 않습니까
그 밑을 하천 옆에서 걸어지나가다 위에 마차가 지나가면 그 진동음에 머리가 지글지글 거리고,
깨질듯이 아팠다는 군요 상당히 두뇌가 명석한 테슬라 였습니다 엄청난 천재의 특성인 감각적 예민함,
으로 젊었을적부터 굉장히 고생하고 그당시 세계적인 과학자나 대학교수 연구가 기업인, 들에게 지원도 받고 지명도 되고, 인정도 받고 그래가며 명성을 쌓았습니다.

테슬라는 본인의 신념과 어릴적 비전의
성취를 위해 본인의 인생을 살듯이 전자 에 모든것을 쏟아 부어 어마어마한 현대의 혜텍을 안겨주었지만, 니콜라 테슬라 자체의 인생에서도 그런 본인의 진가가 모든면이 일생에 남아 있었습니다,
나약해지지 않겠다고 하여 천연두가 퍼진 마을에 찾아가도 보고 호기심에, 걸려서 1년간 앓아눕고 고생하고, 어린시절 달리는 말이나 빙판길에 나자빠지고 빠지기도 여러번, 감각과 신경의 예민함으로
스트레스나 과로 심신의 피로로 맨날 쓰러지기 일쑤였다고 합니다, 아버지가 강하게 키우기 위해,
어릴적부터 강한 정신력을 물려주기 위해 심신의 건강을 강하게 육성하도록 도와줬는데,

니콜라 테슬라의 심신 훈련법 중에 작업기억력 훈련향상에 기대되는 훈련이 있었습니다, 니콜라는 나이가 들수록 굉장히 더 명석해지고 저명해지고 인정받고 더 많은 창조물품들을 냈는데요, 현대의 유명 기업인이나 창조인 과학자들의 작품이 대개 20대 중반에 탄생했다는 뉴스를 봤습니다 니콜라테슬라가
20대 중반에는 시골 성당 안에서 종이복사 알바를 하고 있었고요, 니콜라테슬라의 전압체계 등
수백건의 상호와 기술력의 개발은 나이가 먹으면서 본격적으로 빛을 발휘 했습니다,

특히 그 정점은 50세 전후가 되어 엄청난 개발 품들과 정부의 지원과 관심 이 굉장히 예민 해질 정도로
많은 작품들을 탄생 시켰습니다 창조성에는 나이가 없는것 같아요, 창조성에 대한 개념은 지능에
대한 개념보다도 모호하고 아직도 불명확 하거든요 지능에 대해 사람들이 알거나 아는 상식보다
창조성이란 개념과 창조성에대해 모르는정도는 10배가 넘습니다,, 니콜라테슬라 는 어린시절
아버지가 심신을 강하게 하기위해 멘탈 강화 훈련법으로 머리도 굉장히 많이 쓰도록 해줬습니다,
그 예로 숫자를 수자리에서 수십자리까지 늘려가며 무수하게 많은 숫자를 외우게 하고 거꾸로
외우게 하고 무슨 이야기 거리를 어떤 힌트를 주고 이야기를 하거나 사건을 만들어내게 하는

창조력과 사고력을 테슬라의 아버지가 길러줬으며, 어휘나 상식 , 테슬라가 인생의 현명함을 얻게
하기위해 어린시절부터 고도의 철학관련책이나 깊은 언어적인 지식이 필요한 서적을 많이
읽게 했다고 합니다.

그리고 니콜라는 나이가 먹을수록 현명해지고 머리가 명석해지고 창조적인
작품을 많이 만들었지요,, 이게 무슨 반증일까요??? 아인슈타인에 과학에 물리에 대한 열망이
학창시절 이단아 왕따취급, 대학교 낙제생 이 전세계를 뒤흔드는 과학의 문명 자체를 바꿔버리는
일을 했습니다, 어느 한가지에 대한 열정은 인간도 아직 다 잘모르는 가소성과 발전,
향상을 가져다 준다고 합니다, 인생에서 사람들한테 이것에대해 성공과 성취의 요인이라고 하는데
이런 알수없는 향상성과 특성이 자연계에 섭리적으로 배치되어 있습니다, 인간에게도 옳은것이구요,

니콜라테슬라의 작업기억력과 주의력은 엄청나서 그때당시 전류장치나 전기기계를 만지면서 설계안이나 관련 아이디어를 떠올리기도 했구요, 안전이 확보되지도 않은 전류를 수십수백만 볼트를 흐르게 해놓고 그 밑에서 아무렇지 않은듯 관련 기술서적과 논문도 탐독했다고 하네요 엄청난 주의력과 작업기억력
입니다, 그렇다면 작업기억력의 향상법은 니콜라 테슬라와 똑같이 하면 됩니다,
1.엄청난 고난이도의 서적에 언어적인 지식도 채워줄수 있는 고급 언어학 책에 몰두하기,
2.니콜라 테슬라가 아버지가 훈련시켜줬던 수십자리 단위 순서,거꾸로 말하기 지금은
웩슬러의 digit span 항목의 들어있죠 요즘은 이것을 변형시켜 좋은 앱으로 만들어줬습니다.

N-BACK 훈련이라고 하죠 이것을 난이도를 높게 두고 책에 몰두하는것처럼 한참을 하는겁니다
하루 1시간 정도? 그리고 테슬라의 인생과 작품에 대한 열정과 창조성 처럼 엄청나게 몰두 하는겁니다,
미친듯이 인생에 걸쳐서요, 그리고 (당연 심신의 건강을 관리하고 본인을 통제 잘하고 현명하고
긍정적으로 사는건 당연한것입니다, 니콜라테슬라는 이렇게 살기위해 어린시절부터 아버지에게
훈련받고 본인만의 강한 신념이 이것에 더욱더 불을 지피게 했습니다 이런 모든것들이 니콜라테슬라의
명석함에 불을 지핀것이죠.) 당연 본인의 모든 심신의 좋다는것은 해가면서요.