스트레스 자체는 호르몬적으로도 그렇고 긍정적인 역할도 있어서 피하기만 하는 것이 능사는 아니고, 그렇다고 만병의 근원이라고 불리듯이 위험성 역시 가지고 있습니다. 이러한 것들을 피해서 관리하시겠다는 마음을 먹으셨다니 좋은 변화라고 생각이 듭니다. 스트레스 관리 잘 하셔서 즐거운 생활하시길 바랍니다.