문제를 풀고 아래 채점표를 참고해서 총합을 구한 뒤 본인의 정서지능을 대략적으로 짐작해보시기 바랍니다.
총 10 문항입니다.
1. 깊은 설악산에서 폭설로 조난당했다. 구조대도 찾아올 것 같지 않다. 당신이라면?
가. 느긋하게 기다린다.
나. 조난을 알릴 행동을 무엇이든 해보려한다.
다. 무섭고 겁이 나서 떨기만 할 것이다.
라. 위험을 무릅쓰고 하산길을 찾아 나선다.
2. 당신은 인기 있는 의사. 늘 10여 명의 환자가 차례를 기다리고 있다.
어느 날 오래 전에 헤어져 소식이 궁금했던 친구가 긴 줄의 끝에 서 있다.
가. 뛰어가 인사하고 먼저 진료해준다.
나. 차례가 되면 자연히 만나게 될 것이므로 순서대로 진료해간다.
다. 인사 한 후 돌아와 순서대로 진료한다.
라. 잠시 휴식시간을 만들어 친구와 인사하고 필요하면 진료도 해준다.
3. 어제 회식에서 술주정을 심하게 했다는 소리를 들었으나 전혀 기억은 나지 않는다. 출근 때 당신이라면?
가. 그냥 가만히 있는다.
나. 찾아다니면서 사과한다.
다. 우선 무슨 내용의 술 주정을 했는지 알아본 후 무엇을 할지 생각한다.
라. 두 번 다시는 취하도록 먹지 않겠다고 결심한다.
4. 당신의 대학생 딸아이가 배꼽티를 입고 다닌다.
나무랐지만 반발하며 자기 방으로 뛰쳐 들어갔다. 당신이라면?
가. 외출금지, 용돈금지를 생각해본다.
나. 그 정도에서 내버려둔다.
다. 딸의 심정을 헤아려본다.
라. 딸을 그렇게 키운 부모로서의 책임을 통감하면서 왜 이렇게 된 건지 생각해본다.
5. 당신은 일류기업에 입사하기를 꿈꾸어 왔다.
1차시험의 결과가 신통치 않아 2차를 아무리 잘봐도 어려워보인다.
가. 2차 시험에 대한 준비에 철저히 매달린다.
나. 가능성이 없어 보이면 일찌감치 포기한다.
다. 1차시험 때문에 2차 준비는 잘 안될 것이 뻔하다고 생각한다.
라. 2차 시험에 희망을 건다.
6. 당신은 직장의 상사로 직장 내에서 지역 차별의식이 생기면 직장이 망하고 국가가 망한다고
굳게 믿고 이를 널리 알렸다. 어느 날 직원 몇명이 지역차별의 농담을 하는 것을 듣는다면?
가. 농담이기에 모른 체 한다.
나. 후에 정식으로 호출해서 나무란다.
다. 즉석에서 그들의 잘못을 나무라고 왜 그것이 나쁜 일인지 다시 설명한다.
라. 징계 조치를 내린다.
7. 당신은 보험회사의 설계사. 오늘 동창생에게 모집 권유했지만 모두 거절당했다.
이후 당신의 행동은?
가. 스스로 위로하면서 내일은 어느 친구에게 전화를 걸지를 챙긴다.
나. 내일부터는 친구가 아닌 다른 사람들에게 모집 권유를 하기로 마음먹는다.
다. 보험 설계사 자체가 나의 적성과 맞는지 며칠을 걸려서라도 따져 본다.
라. 속마음을 진정시키고 그래도 친구가 가장 가능성이 크다고 생각하고 계속 전화하겠다고 생각한다.
8. 우연히 목격한 뺑소니 운전사가 같은 마을 친구였다면?
가. 친구를 찾아가서 자수하라고 권유를 한다.
나. 전혀 모르는 체 한다.
다. 피해자의 다친 정도에 따라 다르게 행동한다.
라. 뺑소니는 나쁜 행동이므로 피해자에게 알려 준다.
9. 오늘 아침 부인(혹은 가족)과 돈 문제로 심한 언쟁을 벌이고 출근했다면?
가. 집에 들어가고 싶지 않아 어디갈지 고민한다.
나. 집에가서 상대방이 한 말을 어떻게 따져들고 내 입장 어떻게 효과적으로 설명할지 생각한다.
다. 어떤 방식으로든 화해를 할 필요가 있다고 생각한다.
라. 미안한 마음을 갖고 빨리 집에 돌아가야겠다고 생각한다.
10. 택시를 탄 당신은 30분내로 도착하지 못하면 비행기를 놓칠 것 같다. 차가 막혀 택시는 꼼짝도 못하고 있다.
가. 마음을 졸여 보았자 소용이 없으므로 책을 읽거나 라디오를 듣는다.
나. 조바심이 나서 딴 생각은 전혀 할 수 없다.
다. 늦어서 비행기를 놓치게 되면 그 대신 무엇을 어떻게 할 것인지 생각해 본다.
라. 가면 가고, 못 가면 못 간다는 식으로 느긋, 편한 마음을 갖도록 애쓴다.
EQ 점수채점
문항1) 가 = 10, 나 = 20, 다 = 0, 라 = 0
문항2) 가 = 5, 나 = 0, 다 = 20, 라 = 5
문항3) 가 = 0, 나 = 10, 다 = 20, 라 = 5
문항4) 가 = 0, 나 = 0, 다 = 20, 라 = 5
문항5) 가 = 10, 나 = 5, 다 = 0, 라 = 20
문항6) 가 = 0, 나 = 10, 다 = 20, 라 = 5
문항7) 가 = 10, 나 = 5, 다 = 0, 라 = 20
문항8) 가 = 20, 나 = 0, 다 = 5, 라 = 0
문항9) 가 = 0, 나 = 0, 다 = 10, 라 = 20
문항10) 가 = 5, 나 = 0, 다 = 20, 라 = 5
분류기준(원본에 약간의 편집이 들어갔습니다.)
200- 측정 기준을 벗어남. 해당 구간에 속한 이들은 극도로 높은 정서지능을 가졌기에 일상생활에 문제가 있을 수 있음.
175-199 최우수 ~ 천재(감성지능 기준)
150-174 우수 ~ 최우수
125-149 평균 상 ~ 우수
100-124 평균 ~ 평균 상
75-99 평균 하. 여러가지 정서적 문제를 겪을수 있음
50-74 정서지능이 매우 낮음. 사회적 맥락을 이해하는 데 어려움을 자주 겪음.
25-49 정서지능 지체. 자폐 스펙트럼 장애가 있을 확률이 높음.
0-24 정서지능이 극도로 지체됨. 반사회성 인격장애 또는 자폐증과 같은 정신질환을 겪고 있을 확률이 매우 높음.
