집중력   2012.07.04 17:07

집중력 높이려면?

조회 수 5076 추천 수 0 댓글 1
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공부던 운동이던 집중력은 필수입니다.

집중력을 높이려면 어떻게 해야할까요?

저는
- 네이버 The브레인에서 집중력 훈련하기(무료, 네이버 아이디 필요)
- 시간 정해서 공부하기 (2분에 한쪽읽기 등)
- 쉴때마다 스트레칭, 명상하기

등의 훈련을 하고 있습니다.

  • 로즈마리 2012.07.09 22:03

      [EBS]기억력의 비밀 .. 기억력을 높여드립니다

     


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