공부하는데, 공부 시간보다 운동 시간이 너무 많으면 공부 시간을 빼는 다는 것. 위 그림에서와같이 여가시간(공부하다 남는 시간)에 틈틈이 하는 체육활동이 성적이 오르고, 체육활동을 하지 않으면 성적 하락. 너무 책상에 앉아 있지 말고 틈틈이 운동을 하여 뇌활동을 도와 주면 좋다는 것입니다.