잘봣습니다. 밥,운동 은 항상 하는것이니 그렇고. 공부는 55분-5분 전략으로 해야겟네요. 5분동안 명상. 공부 끝나고 음악도 듣고 집중력 훈련도 하고, 주말같은 때에 야외활동 하면 되겟군요. 평소에 생각 긍정적으로 하고. 그 외에는 없을까요? 하긴 잇어도 할 시간이 없을 것 같지만